WILLI RAUCH, SYSTEMISCHER
COACH IN MÜNCHEN
HEBEL FINDEN,
DIE IHRE WELT
IN BEWEGUNG SETZEN.
Wenn Situationen festgefahren wirken, hilft ein klarer Blick von außen. Coaching sortiert Gedanken, macht Muster sichtbar und öffnet neue Wege – im Beruf, im privaten Umfeld und in Beziehungen.„Gebt mir einen Hebel, der lang genug, und einen Angelpunkt, der stark genug ist, dann kann ich die Welt mit einer Hand bewegen.“ – ArchimedesSystemisches Coaching unterstützt dabei, diesen Hebel im eigenen Leben zu finden:Was soll sich verändern? Welche Optionen gibt es? Welche Schritte sind realistisch und stimmig?
Was bringt systemisches Coaching?
Coaching schafft einen Raum, in dem Sie Ihre Themen in Ruhe betrachten können. Gedanken ordnen sich, Zusammenhänge werden klarer, und Entscheidungen fallen leichter. Die eigenen Ressourcen treten wieder stärker in den Vordergrund. Im systemischen Coaching wird jede Situation im Zusammenhang betrachtet: Beziehungen, Rollen, Erwartungen, Werte und unausgesprochene Dynamiken. Dadurch entsteht ein Gesamtbild, das im Alltag oft verborgen bleibt. Was im Coaching entstehen kann: • ein klarerer Blick auf Ziele und Prioritäten • Verständnis für Muster, die bremsen oder belasten • neuer Zugang zu Stärken und vorhandenen Ressourcen • frische Perspektiven und konkrete Handlungsoptionen • ein realistisch umsetzbarer Weg in Richtung Veränderung Coaching bedeutet nicht, fertige Ratschläge zu erhalten. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung eigener Lösungen – strukturiert, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Wie gestaltet ein Systemischer Coach in München den Coaching-Prozess?
Zu Beginn steht Orientierung: Was ist das eigentliche Thema? Was soll sich verändern? Auf dieser Basis entsteht ein individueller Prozess mit klaren, alltagstauglichen Schritten. Ein möglicher Coaching-Prozess umfasst: • Erstgespräch: Anliegen, Erwartungen und Zielrichtung klären. • Muster erkennen: Gedanken- und Verhaltensabläufe sichtbar machen. • Perspektiven erweitern: systemische Fragen, Visualisierungen, Methoden. • Strategien entwickeln: Optionen prüfen, konkrete Schritte planen. • Nachhaltigkeit sichern: Übertragung in den Alltag, Reflexion und Anpassung. Veränderung entsteht, wenn Einsichten und Entscheidungen im Alltag spürbar werden. Coaching unterstützt dabei, den Übergang von Erkenntnis zu Handlung gut zu gestalten.
Für wen eignet sich Coaching?
Coaching richtet sich an Menschen, die sich Klarheit wünschen – über Ziele, Beziehungen, Entscheidungen oder ihren beruflichen Weg. Typische Anlässe sind neue Ziele, Konflikte, Unsicherheit, Kommunikationsprobleme, Überforderung, Grübeln, berufliche Veränderungen oder der Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein. Coaching bedeutet, das eigene Leben bewusst zu gestalten.
In welchen Situationen unterstützt Coaching besonders gut?
Coaching hilft besonders dann, wenn das Gefühl entsteht: „So wie bisher geht es nicht weiter.“ Typische Situationen sind berufliche oder private Veränderungen, Spannungen oder Konflikte, große Entscheidungen, Überlastung oder hohe Erwartungen, Schwierigkeiten beim Setzen von Grenzen, Selbstzweifel oder ein Gefühl des Feststeckens.
Coaching-Themen im Überblick:
Viele Themen sind möglich – der konkrete Schwerpunkt ergibt sich aus Ihrer Situation. Mögliche Themen sind Entscheidungsfindung, Selbstwert, Stressmanagement, Konflikte, Beziehungen, Kommunikation, Teamdynamiken, Lampenfieber, Motivation, Karriereplanung, Grenzen setzen, Mobbing und persönliche Entwicklung.
Wie unterscheidet sich Systemisches Coaching von anderen Coaching Ansätzen?
Systemisches Coaching stellt Ihre persönliche Lebenswirklichkeit in den Mittelpunkt. Ihre Erfahrungen, Beziehungen und Rollen bilden die Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit. Dadurch entsteht ein Coaching-Prozess, der nicht nur Symptome betrachtet, sondern die zugrunde liegenden Muster erkennt und nachhaltig verändert. Im systemischen Coaching erforschen wir Perspektiven, die im Alltag oft verborgen bleiben. Diese neuen Sichtweisen öffnen Türen zu klareren Entscheidungen, besserer Selbstwahrnehmung und stärkeren inneren Ressourcen. Wiederkehrende Muster in Verhalten und Beziehungen werden sichtbar und können gezielt verändert werden – ein entscheidender Schritt für echte und langfristige Entwicklung. Ein geschützter, wertschätzender Rahmen ist zentral für die Arbeit. Mit einer neutralen und unvoreingenommenen Haltung begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln. Ihre Persönlichkeit und Ihr Leben werden dabei immer im Kontext der Systeme betrachtet, in denen Sie sich bewegen: Familie, Partnerschaft, Beruf, soziale Umgebung. Im Unterschied zu Ansätzen, die sich nur auf einzelne Ziele oder bestimmte Fähigkeiten konzentrieren, bietet das systemische Coaching eine umfassendere und nachhaltigere Perspektive. Wir stärken Ihre eigenen Ressourcen, fördern Klarheit und Selbstwirksamkeit und schaffen die Grundlage für kontinuierliches persönliches und berufliches Wachstum. So entsteht ein Weg, der nicht nur aktuelle Herausforderungen löst, sondern langfristig Ihr Potenzial freilegt.
Was erwartet Sie im Systemischen Coaching?
Coaching bietet einen geschützten Rahmen, in dem Gedanken, Gefühle und Entscheidungen Raum finden. Es entsteht Klarheit über Muster und Beziehungen, Entscheidungen werden stimmiger, belastende Abläufe verlieren an Kraft und neue Handlungsmöglichkeiten entstehen. Viele erleben mehr Ruhe, Orientierung und Selbstvertrauen.
Vielfältige Coaching-Anwendungsmöglichkeiten für jede Lebenslage: Angst-Coaching: Finden Sie Wege, Ängste zu überwinden und mit Selbstvertrauen voranzuschreiten. Beziehungs-Coaching: Verbessern Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen und fördern Sie ein harmonisches Miteinander. Burnout-Coaching: Lernen Sie Strategien zur Stressbewältigung und finden Sie wieder zu Ihrer inneren Balance. Charisma-Coaching: Entdecken Sie Ihre persönliche Ausstrahlung und stärken Sie Ihre Überzeugungskraft. Einzel-Coaching: Erhalten Sie individuelle Unterstützung, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Entscheidungsfindung: Entwickeln Sie Klarheit in Ihren Entscheidungen und setzen Sie Ihre Ziele mit Bestimmtheit um. Karrierecoaching: Gestalten Sie Ihren beruflichen Weg zielgerichtet und erfolgreich. Kommunikations-Training: Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten für eine effektive Verständigung. Konflikt-Coaching: Lösen Sie Konflikte konstruktiv und fördern Sie ein positives Umfeld. Life-Coaching: Sie meistern Ihre persönliche und berufliche Herausforderungen und definieren Ihre Lebensziele klar. Mobbing-Coaching: Finden Sie Strategien, um Mobbing zu begegnen und Ihre Position zu stärken. Motivations-Coaching: Entfachen Sie Ihre innere Motivation und setzen Sie Ihre Pläne mit Energie um. Persönlichkeitsentwicklungs-Coaching: Entdecken und entwickeln Sie Ihre Persönlichkeit für ein erfülltes Leben. Rhetorik-Coaching: Schärfen Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten für überzeugende Auftritte. Selbstbewusstsein: Sie stärken Ihr Selbstwertgefühl und fördern Ihre innere Stärke. Selbstwert-Coaching: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstwertgefühl. Stress-Coaching: Erlernen Sie Techniken zur Stressreduktion für mehr Gelassenheit im Alltag. Veränderungs-Coaching: Meistern Sie Veränderungen souverän und nutzen Sie sie als Chance für Wachstum.
Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen. Kontaktieren Sie mich für ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch und entdecken Sie, wie Sie mit meiner Unterstützung Ihre Ziele erreichen und Ihr volles Potenzial entfalten können.
Welche Ausbildungen und Qualifikationen sollte ein Systemischer Coach haben?
In einem intensiven Jahr im Kompetenz Zentrum Coaching bei Anja Mumm erwarb ich ein fundiertes Wissen im systemischen Coaching. Die Ausbildung erfüllte höchste Standards, dauerte über 12 Monate und umfasste mehr als 250h Präsenzunterricht. Sie behandelte Rollenkonzepte, psychologische Themen und Selbstkompetenz, sowie Einblicke in Unternehmens- und Organisationsstrukturen. Meine Ausbildung integrierte Systemtheorie, Konstruktivismus, Kybernetik und Familientherapie, wobei der Schwerpunkt auf einem tiefen Verständnis für die Prinzipien des systemischen Denkens lag. Die Kernpunkte umfassten relevante Theorien und Methoden, praxisorientierte Anwendung durch Fallarbeit und Coaching-Sitzungen, intensive Selbsterfahrung und fortlaufende Reflexion über die eigene Coaching-Praxis. Zentrales Element dabei war und ist immer die strikte Einhaltung ethischer Richtlinien und professioneller Standards.
Gibt es Alternativen zu einem Systemischen Coach in München und wann könnten diese sinnvoller sein?
Ja, es gibt verschiedene Alternativen zu einem Systemischen Coach in München. Je nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen, sollten Sie einen entsprechenden Coach wählen. Hier sind einige Optionen: Stehen Sie vor psychischen Herausforderungen? Ein lizensierter Psychologe oder Psychotherapeut könnte Ihre Anlaufstelle sein. Mit spezifischer Ausbildung und der Fähigkeit zur Tiefenarbeit sind sie auf die Bewältigung und Behandlung psychischer Störungen vorbereitet. Sollten Sie Unterstützung in Ihrem Berufsleben suchen, stehen spezialisierte Berater und Mentoren bereit. Sie bieten maßgeschneiderte Beratung in Bereichen wie Karriereentwicklung und Führungsstärke und helfen, Ihre beruflichen Ziele zu erreichen. Der Austausch mit Personen in ähnlichen Lebenssituationen kann enorm stärkend sein. Für nahezu jede Herausforderung gibt es Selbsthilfegruppen, die einen Raum für gemeinschaftliche Unterstützung bieten. Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse sind entscheidend für die Wahl der richtigen Unterstützung. Unsicher, ob systemisches Coaching zu Ihnen passt? Lassen Sie uns gemeinsam in einem persönlichen Gespräch herausfinden, welche Art von Coaching oder Beratung für Sie die richtige ist.
FAQ – Fragen und Antworten zum Thema Systemischer Coach
Wie lange dauert eine Sitzung bei einem Systemischen Coach in München?
Die Dauer einer Sitzung bei einem Systemischen Coach in München kann je nach Coach und individuellem Bedarf variieren. In der Regel dauert die Sitzung zwischen 60 und 90 Minuten. Der gesamte Coachingprozess umfasst meist eine bis sechs Sitzungen.
Welche Kosten fallen für eine Sitzung bei einem Systemischen Coach in München an?
Die Kosten für eine Sitzung bei einem Systemischen Coach in München können je nach Coach und Standort variieren. Hier eine Übersicht meiner Angebote und Preise: • Einzelcoaching für Selbstzahler: 180 Euro pro Sitzung (ca. 90 Minuten) • Einzelcoaching im Unternehmenskontext: 250 Euro pro Sitzung (ca. 90 Minuten) • Tagespauschalen, Workshops und Vorträge Preis nach Vereinbarung
Wie viele Sitzungen werden in der Regel benötigt, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen?
Die Anzahl der Sitzungen, die für das Erreichen eines bestimmten Ziels bei einem Systemischen Coach in München erforderlich sind, hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich der Art und Schwere des Ziels, der individuellen Bedürfnisse und Ihrer Fortschritte. In der Regel können Sie mit einer bis sechs Sitzungen à ca. 90 rechnen.
Kann Systemisches Coaching auch online oder per Telefon durchgeführt werden?
Ja, Systemisches Coaching kann auch online oder telefonisch durchgeführt werden. Ich empfehle aber, das Coaching online und nicht am Telefon abzuhalten. Denn es ist wichtig, dass wir uns sehen können. Natürlich ist Online-Coaching nicht für jeden Coachee geeignet, da der persönliche Kontakt und die Atmosphäre eines persönlichen Coachingtermins oft eine andere Dynamik besitzen. Sprechen Sie mich daher gerne an, damit wir eine optimale Atmosphäre für Sie schaffen.
Werden Systemische Coaching-Sitzungen vertraulich behandelt?
Ja, Systemische Coaching-Sitzungen werden vertraulich behandelt. Alles, was in einer Coaching-Sitzung besprochen wird, bleibt vertraulich und wird nicht an Dritte weitergegeben.
Schön, dass Sie mit mir ins Gespräch kommen möchten.
Ich freue mich auf Sie und Ihre Anfrage.
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