Sie kommen allein, und die Beziehung verändert sich trotzdem. Eine Hälfte des Musters gehört Ihnen.
In Ihrer Partnerschaft landen Sie immer an derselben Stelle und wollen bei sich selbst anfangen. Dafür gibt es systemisches Coaching in München, im Einzelgespräch.
Derselbe Streit, derselbe Ausgang
Es fängt bei einer Kleinigkeit an und endet dort, wo es letztes Mal geendet hat. Sie kennen die Sätze, bevor sie fallen. Ihr Partner kennt Ihre auch.
Dazwischen liegen ruhige Wochen. Ruhig heißt in solchen Phasen oft: Es wird nichts mehr angesprochen.
Viele warten in dieser Lage darauf, dass der andere anfängt. Das kann Jahre dauern.
Ein Muster braucht zwei, eine Hälfte gehört Ihnen
Ich arbeite mit Einzelpersonen. Sie kommen allein, auch wenn es um zwei geht.
Das hat einen Grund. Ein Muster läuft im Kreis: Sie reagieren auf etwas, Ihr Partner reagiert darauf, und beide sind sicher, dass der andere angefangen hat. An Ihrer Stelle im Kreis können Sie etwas ändern. Nur dort.
Wir gehen einzelne Situationen durch, so wie sie abgelaufen sind, bis zu dem Punkt, an dem es kippt. Was Sie in diesem Moment tun, ist die Stelle, an der Sie etwas ändern können. Dazu arbeite ich mit systemischen Fragen und mit Aufstellungen, bei denen Figuren auf dem Tisch für die Beteiligten stehen. Manche Erwartung an eine Partnerschaft ist älter als die Partnerschaft selbst.
Ehe, Trennung, Patchwork: Diese Konstellationen kenne ich aus meinem eigenen Leben. Meine Sicht darauf bleibt trotzdem draußen. Ich arbeite in Ihrer.
Der Blick auf die Beziehung wird milder
Die Bitterkeit wird weniger, mit der Sie auf Ihre Beziehung schauen.
Ihr Partner drückt mit seinem Verhalten Knöpfe bei Ihnen. Es hilft, zu erkennen, warum Sie dort überhaupt eine empfindliche Stelle haben. Und es hilft, zu sehen, welche positive Absicht hinter dem Verhalten stecken kann.
Sie sehen den Punkt, an dem ein Gespräch regelmäßig kippt, und zwar während er passiert, nicht erst am Abend danach. Sie wissen dann auch, welcher Anspruch von Ihnen selbst kommt, und Sie können sagen, was Sie brauchen, ohne dass ein Vorwurf daraus wird.
Das ist wenig auf einmal. Über Wochen ist es viel.
Wo meine Arbeit aufhört
Zu zweit begleite ich niemanden. Wenn Sie beide gemeinsam an einen Tisch wollen, ist eine Paartherapie oder eine Paarberatung die richtige Adresse. Dort ist auch Platz für alte Verletzungen, für Untreue, für alles, was lange zurückliegt und heute noch wirkt.
Coaching arbeitet am Hier und Jetzt: an dem, was in dieser Woche zwischen Ihnen passiert ist, und an dem, was Sie damit machen.
Und wenn eine Trennung oder ein langer Konflikt Sie so mitnimmt, dass Sie nicht mehr schlafen oder gar nichts mehr geht: Dafür gibt es Ärzte und Psychotherapeuten. Dann spreche ich das an.
Was Sie sonst noch wissen wollen
Mein Partner kommt nicht mit. Bringt das dann überhaupt etwas?
Ja, genau dafür ist diese Arbeit gemacht. Wenn Sie Ihre Haltung ändern, ändert sich das Miteinander mit. Das ist immer wieder verblüffend, auch für mich.
Kann mein Partner auch zu Ihnen kommen?
Ja, aber nacheinander, nie zur selben Zeit. Erst arbeite ich mit Ihnen. Ist das abgeschlossen, kann Ihr Partner kommen. Der Grund: Was Sie mir erzählen, bleibt bei mir. Säßen Sie beide gleichzeitig bei mir, wüsste ich in jeder Sitzung Dinge, die der andere mir nicht erzählt hat. Das wäre für Sie beide unfair.
Und wenn am Ende eine Trennung steht?
Kann passieren. Ich arbeite ergebnisoffen, Klarheit ist das Ziel. Welche Klarheit dabei herauskommt, entscheiden Sie.
Wie läuft das ab?
90 Minuten je Sitzung, meist drei bis sechs. In München vor Ort, online deutschlandweit. Wie so eine Sitzung von innen aussieht, steht auf Ablauf und Preise.
Was kostet das?
- Einzelcoaching für Selbstzahler: 250 Euro pro Sitzung (ca. 90 Minuten)
- Einzelcoaching im Unternehmenskontext: 290 Euro pro Sitzung (ca. 90 Minuten)
- Tagespauschalen, Workshops und Vorträge: Preis nach Vereinbarung
Das Erstgespräch von 30 Minuten ist kostenlos und unverbindlich.
Reden wir eine halbe Stunde kostenlos und unverbindlich.
Sie erzählen mir von der einen Situation, die sich bei Ihnen immer wiederholt. Gehören beide an den Tisch, sage ich Ihnen das.